봄동 효능 9가지와 부작용 및 겉절이
색인 봄동 봄동은 고추냉이, 산무와 함께 대표적인 봄나물로서 내한성이 있어 겨울에 노지파종하여 봄에 수확한다. 노지에서 자란 봄동은 일반 배추에 비해 베타카로틴, 비타민 등의 항산화 성분이 풍부하여 면역력, 항암, 항노화 효과가 뛰어나며, 나물 등 각종 요리의 재료로도 사용됩니다. . 봄동의 9가지 효능과 부작용 및 요리법 반응형 봄동효과 봄동 효능 1. 혈관 건강 봄동에는 항산화제 역할을 하는 … Read more