임신 5개월
임신 5개월차는 임신 17~20주차에 해당하는 시기로 산모는 태아의 움직임을 확실히 느낄 수 있는 시기다. 초음파는 태아가 웅크리고 있거나 손가락을 빠는 모습을 보여줄 수 있습니다. 임신 5개월이 되면 배가 서서히 나오게 되므로 누구나 임신임을 알 수 있습니다. 물론 사람마다 복부 사이즈가 다르기 때문에 아직 티셔츠가 없는 분들도 계실 텐데요. 임신 사실을 인지하지 못하더라도 초음파로 태아의 상태가 괜찮다면 괜찮기 때문에 걱정할 필요가 없습니다.
임신 주별 증상
– 임신 17주차 증상
태아는 엄마 아빠의 목소리, 심장 박동 소리, 자궁 밖에서 나는 소리를 들을 수 있는 청각이 고도로 발달되어 있습니다. 신경 발달과 함께 미각도 발달하기 시작합니다. 위에서 필요한 산소는 태반을 통해 공급되며, 양수를 마시고 뱉어내면 출생 후 폐가 어떻게 호흡하도록 훈련되었는지 알 수 있습니다.
임신 17주가 되면 임산부의 몸 전체에 피하 지방이 쌓이기 시작하고 체중이 급격히 증가합니다. 이 시점부터 평소에 입던 바지가 더 이상 맞지 않는다.
또한 커진 자궁이 위와 장을 압박해 소화가 잘 안되는 것처럼 속이 답답하고 호흡곤란을 느끼기도 합니다. 특히 이때부터 임산부의 심장으로 가는 혈액 공급량이 전보다 두 배로 늘어나 모세혈관의 압력이 높아져 코피와 잇몸출혈이 발생한다.
– 임신 18주차 증상
두개골을 포함한 태아 뼈의 대부분은 연골이었는데, 임신 18주가 되면 점차 단단해집니다. 심장은 청진기로 심장 박동 소리를 들을 수 있도록 진화했습니다.
임신 18주부터 많은 임산부들이 아기의 움직임을 느끼기 시작합니다. 그만큼 태아의 움직임이 활발하다. 하지만 초보 엄마이거나 몸이 무거우면 아기의 움직임이 잘 느껴지지 않을 수 있습니다.
태아가 자라면서 직장을 압박하여 정맥이 부풀어 오르게 되고 이로 인해 항문이 돌출되어 치질이 생길 수 있습니다.
– 임신 19주차 증상
머리는 몸의 1/3을 차지합니다. 초음파는 태아가 발로 차고, 웅크리고 있거나, 손가락을 빠는 모습을 보여줄 수 있습니다. 이때 태아는 4주차부터 발달하기 시작하는 뇌와 척수가 가장 많이 발달하는 시기이기도 하다.
임산부는 가슴이 커지고 유선이 발달하여 임신 전에 사용하던 브래지어를 착용하기가 어렵습니다. 가슴이 커지지 않더라도 임신 초기부터 가슴을 너무 압박하는 속옷은 입지 않는 것이 좋다. 어떤 사람들에게는 젖꼭지에서 우유가 나옵니다. 또한 피부 색소 침착의 변화로 인해 유두의 색이 어두워집니다. 질 분비물이 계속 증가하지만 색깔이 어둡고 강한 냄새가 나면 감염을 의심해야 합니다. 임신 중 세균성 질염에 걸리면 태아를 둘러싸고 있는 양막에 염증이 생겨 양수가 조기에 터져 조산의 원인이 될 수 있다. 세균성 질염은 보통 성교나 부적절한 질 세척, 열악한 신체 조건, 면역 체계 약화로 인해 발생할 수 있습니다. 임산부는 면역력이 약해지기 때문에 특히 주의해야 합니다. 성관계 시 콘돔 사용을 권장합니다.
– 임신 20주차 증상
피부가 붉어지고 주름이 생기며 피지선에서 치즈 맛이 나는 끈적한 분비물이 나오기 시작합니다. Vernix Vernix는 피부를 보호하고 분만 중에 윤활유 역할을하는 흰색 크림 같은 지방 물질입니다. 또한 임신 20주에는 태아의 발달 감각이 크게 발달하는데, 그 중 미각 발달은 쓴맛과 단맛을 구분할 수 있는 정도이다.
이 기간 동안 자궁은 일주일에 약 1cm 자랍니다. 복부 근육의 갑작스러운 스트레칭으로 인해 하복부와 허리에 통증을 느끼거나, 위압으로 인해 배꼽이 튀어나올 수 있습니다. 스트레치 마크는 생식기를 따라 분명할 수 있습니다.
임신 5개월 주의사항
임신 중에는 하루에 30mg의 철분이 필요합니다. 식이 철분의 흡수율은 5~10% 정도에 불과하므로 철분제를 따로 복용하는 것이 좋습니다. 철분 보충제는 캡슐 및 액체와 같은 다양한 형태로 제공됩니다. 아침에 공복에 철분제를 복용하면 속이 더부룩해질 수 있으므로 식후에 복용하는 것이 좋다.
임신 2기에 속하는 임신 5개월부터 출산 후에도 모유수유에 대비해 모유관리를 시작하는 것이 타당하다. 유방 마사지는 유방 땀샘을 자극하여 더 많은 우유를 생산합니다. 또한 출산 후 유방 울혈을 예방할 수 있습니다. 그러나 임신 중 유두를 강하게 자극하면 자궁이 수축할 수 있으므로 유두 자극은 권하지 않는다.
임신 중에는 혈액량과 혈압이 상승하여 잇몸이 붓고 쉽게 피가 나기 때문에 양치질을 잘 하는 것이 좋습니다. 치은염이나 충치로 인해 임신 5개월 이후에 통증이 발생하더라도 임신을 했기 때문에 이를 참는 사람들도 있습니다.